Pernas bonitas

Um tratamento para fazer durante e depois do banho diário

Há um longo caminho a percorrer para quem desejar ter penas bonitas e cuidadosas,e este começa pelo banho diário.Para obter bons resultados é importante a massagem de crina natural.Deve ser usada diariamente com sabonete,massageado principalmente as zonas onde a celulite se instala sem piedade.Se a pele estiver muito seca,substitua o sabão por um creme para o banho.A ducha fria,depois de toma banho,tonifica os músculos e impede a flacidez.A hidratação deve ser feita com o corpo úmido,com massagens que começam pelos pés e sobem em direção às coxas.Para ativar a circulação e eliminar células mortas,massageie a perna em dias alternados com esponja de crina.Acaricie os músculos das pernas untando as mãos com um bom creme pode ser substituído por uma pomada à base de hera que as seguinte proporções:10 gramas de tintura alcoólica de hera,20 grama de bálsamo repousante e óleo de camomila.